Examine This Report on नारियल तेल के फायदे

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साइकोलॉजिस्ट ब्राइड ने अपनी हल्दी पर गेस्ट के लिए अरेंज किया ड्रमिंग सर्कल, जानिए क्या हैं फायदे

अक्सर यह देखा गया है कि आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं ऐसे में प्रतिदिन सोने से पहले नारियल का तेल आंखों के नीचे लगाकर थोड़ा मसाज करें जिससे आपको बहुत फायदा मिलेगा ऐसा करने से ब्लड सरकुलेशन अच्छा होने के साथ-साथ धीरे-धीरे डार्क सर्कल्स भी कम हो जाएंगे और स्किन साफ नजर आने लगेगी। 

नारियल का तेल पाचन तंत्र के साथ डायरिया, कब्ज और गैस की समस्या से राहत देता है

नारियल के तेल बालों पर कई तरीके से लगया जा सकता है हमने कुछ सुझाव दिए है वे इस प्रकार है-

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कुछ रिफाइंड नारियल के तेल में सोडियम हाइड्रॉक्साइड का इस्तेमाल करते हैं जिससे इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ जाती है। कभी- कभी रिफांइड नारियल के तेल को आधा हाइड्रोजनीकृत किया जाता है जिससे ट्रांस फैट प्रोड्यजू होता है। रिफाइंड नारियल तेल को खरीदने से पहले पैकेजिंग पर आहार की लिस्ट को अवश्य देख लें।

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इस प्रकार, मुख्य रूप से मीडियम चेन फैटी एसिड युक्त नारियल का तेल वजन घटाने में मददगार साबित होता है.